Beste leden en sympathisanten.
Anamkara vernieuwt!
In 2008 komen we naar voor in team (!) en met een nieuwe aanpak. We komen dichter naar jullie toe in gans België (Vlaanderen en Wallonië) én in Nederland. We hebben lezingen en activiteiten reeds gepland, gespreid over deze regionen.We pakken opnieuw uit met driedaagse CVS-retraite, in het verleden reeds een 20-tal keer georganiseerd en sterk gewaardeerd.
We komen multidisciplinair naar voren.
En …we kunnen vanaf 1.1.2008 sneller info doorgeven aan meer mensen want……
we beschikken vanaf nu over een gloednieuwe website!
Deze website zal door alle leden van ons nieuw team worden geanimeerd en kan door onszelf op elk moment worden geupdate! Je vindt er noodzakelijke te kennen info over oorzaken van CVS, de laatste info over nuttige therapieën, getuigenissen van genezen patiënten, getuigenissen van obstakels op weg naar genezing en hoe ermee om te gaan, krachtige tips naar genezing, oefeningen en… boeiende uitnodigingen!
Het blijft onze bedoeling de boodschap uit te dragen dat
1. CVS genezen kan!
2. U te blijven herhalen en verduidelijken hoe.
3. Eenvoudige, krachtige en meest efficiënte manieren en middelen aan te rijken die bewezen te werken, voor diegene die genazen.
4. U te ondersteunen op emotioneel en mentaal vlak, want van CVS genezen blijft moeilijk en kan pas slagen indien u bereid bent een groot stuk in dit alles te willen opnemen. Het is ook ons doel om uw naasten en familie beter uit te leggen waar het om gaat, zodat u, naast de taak om te genezen, niet nog eens de taak moet opnemen het hen uit te leggen wat CVS betekent.
Zij zullen u beter kunnen ondersteunen.
Alles wordt makkelijk voor u wanneer u kunt terugvallen op de ervaring en het hart van meerdere genezen CVS patiënten, die het zelf jaren beleefd hebben én niet vergeten zijn wat “leven met CVS” betekent, die met hart en ziel verbonden blijven met hun anam-cara, (zielsverwanten) die uit dankbaarheid voor hun genezing, u op weg willen helpen.
Wij stellen met lede ogen vast, dat er na al die jaren nog steeds geen plaats bestaat waar mensen met CVS terecht kunnen voor een interdisciplinaire aanpak. Daarom starten we zelf, op onze manier, om jullie op een holistische manier te helpen.
In ons team, slaan we de handen, op een actieve manier, in elkaar:
Luk Van Den Bosch, Osteopaat, kinesioloog, waar men terecht kan voor de fysieke ontgifting van het lichaam.
Zijn boodschap: Genezen kan! Laat je degelijk onderzoeken, volg het actieplan nauwkeurig en laat je tevens begeleiding om jezelf op emotioneel en mentaal vlak te ondersteunen.
Luk Van Den Bosch
Osteopaat D.O., Kinesioloog A.K.
Dorpstraat 27 A
3945 Kwaadmechelen tel 0478/22.32.45
Jan Van Den Heiligenberg, genezen CVS-patiënt en geweldige man, die hard aan zichzelf heeft gewerkt om te genezen. Een super businessman en met een heel groot hart, die deze nieuwsbrief op 2000 adressen mogelijk maakte. Hij leent zijn medewerking volledig om te helpen aan het creëren van een betere toekomst voor de CVS-patiënt. (velen kennen hem reeds van de CVS-meerdaagse)
Zijn boodschap: Oorzaken laten opzoeken, jezelf ontgiften op fysiek vlak, juiste houding en spierstelsel ondersteunen en relaxatietechnieken (heeft op dit vlak veel baat gehad bij de adviezen van Dr Broos, Temse) én je knop omdraaien om op een andere manier tegen het leven te gaan kijken; meer relativeren, genieten van de kleine dingen, én positief leren denken (NLP) en leren mediteren (leeg maken en richting vinden)
janvdh@reuniezeist.nl
Amerfoortseweg 50
3712 BD Huis Ter Heide
Nederland
0031 611.35.43.54
Marie Helewaut, oprichtster en bestuurder Cvsgenezenkan, genezen van CVS sedert 2000, schrijfster van de CVS-Wegwijzer (komt definitief in boekhandel in juni 2008)
Haar boodschap: Jezelf instrueren over CVS (lees de Wegwijzer), alle oorzaken begrijpen en aanpakken (fysiek-mentaal-emotioneel). Detraumatiseren zodat je weer kunt relaxeren en je zelfgenezingssysteem herstelt en stimuleert, en die dingen doen waardoor je hart zingt, -de beste antidepressiva- zodat je passie in je leven houdt, gedragen blijft, je creativiteit en energie toenemen en je jezelf voldoende ondersteunt en stimuleert.
0475/40.35.30
Met dank aan Ineke Plaetinck, Aïsha (jongerenafdeling Anamkara), en Hilde De Raedt, genezen CVS-ers, voor hun getuigenissen en inspirerende teksten, ter gelegenheid van de vorige “Dag Voor Genezing”.
Wij blijven bij onze visie dat het syndroom op een heel holistische manier moet benaderd worden. Wat tot hiertoe jammer genoeg nog steeds niet van toepassing is in de behandeling van CVS. Wij blijven bij het idee dat vele oorzaken bij gewoon klassieke medische onderzoeken niet vastgesteld worden en zodoende niet geëlimineerd kunnen worden, waardoor men blijft sukkelen. Iedereen die de CVS Wegwijzer gelezen heeft, weet wellicht waar we het over hebben. Daarnaast hechten we heel veel belang aan het feit dat je jouw zelfgenezings-systeem ondersteunt of voor de meeste, weer op gang kunt brengen. Daar dient relaxatie voor. En voor sommige eerst detraumatisatie.
Het is van allergrootst belang dat iedere chronische zieke persoon volledig leert relaxeren. Dan pas kan het lichaam zichzelf ondersteunen, naar ontgifting, immuniteitsopbouw, versterking en genezing.
Wat de invloed van de geest op dit alles is? Onschatbaar. Soms werken we onszelf zo tegen. Door de negatieve gedachten toe te laten, is er geen ruimte voor positiviteit, hoop en opleving. Herprogrammeren van het denken is een echte must. Dit creëert weer hoop en vertrouwen. Dit opent pas nieuwe wegen.
Wat blijft de boodschap van CVS Genezen Kan?
Genezen van CVS kan!
Hoe blijft u op de hoogte?
Maak u nu lid door overschrijving. Daarmee steunt u uzelf én ons om te kunnen realiseren wat wij voor u nog willen en kunnen doen. Wij willen verder ook nog dagelijks inspanningen doen om info te blijven zoeken, te bundelen, te publiceren, soms te vertalen, die u van dienst kan zijn.
Ga even op de website en laat ons uw e-mail kennen zodat wij u kunnen verwittigen bij belangrijke aankondigingen. Voor diegenen die geen computer bezitten, zoek a.u.b één familielid, buur of vriend/in die u onze brieven kan uitprinten. U kunt steeds gratis internetten in de bibliotheek.
U kunt ook uw vragen kwijt via de nieuwe website. U kunt ook uw opmerkingen en teksten doormailen. Vermeld telkens expliciet uw toelating als u wil dat we er iets van publiceren (met vermelding van of zonder naam. Wij garanderen uw privacy).
Wat gaan we concreet doen?
Jullie voldoende info geven over alle mogelijke oorzaken.
Info geven over hoe die oorzaken concreet (en betaalbaar) te behandelen zijn. Tips geven en oefeningen aanleren waardoor jullie zelfgenezings-systeem weer ondersteund of op gang gebracht kan worden (noodzakelijk om te kunnen genezen).
Hoe gaan we dat doen?
We maken een programma van een dag. (bv van 11-17 uur). We plannen dit, verspreid over het land op een 5-tal plaatsen.
Luk verzorgt de lezing. Hij bespreekt oorzaken en behandelingsplan, gebaseerd op zijn intussen 7 jaar positieve ervaring met uitsluitend CVS-patiënten.
Marie verzorgt het ondersteunend programma, met onder andere hele zachte, aangepaste maar super krachtige oefeningen die, bij regelmatig thuis toepassen, enorm zullen ondersteunen naar zelfgenezing. Het zijn oefeningen, aangepast aan CVS, die helpen detraumatiseren, ontgiften, kalmer worden, dieper slapen en die depressiviteit en slapeloosheid tegen gaan. Daarnaast worden oefeningen aangereikt die zelfsabotage programma’s helpen neutraliseren om weer de weg te openen naar hulp en genezing.
Wat stimuleert om door te gaan?
Soms wordt men gedwongen tot “stil te staan’.
Door ziekte, gebeurtenis, verlies van werk, scheiding etc komt men er alleen voor te staan en verliest men elk contact.
Dit zijn hele moeilijke periodes in het leven. waar een mens hardnekkig op zoek gaat naar de echte zin van het leven. Men kan kiezen om die tijd te benutten en op zoek te gaan….De ene doet het met muziek, andere met literatuur, anderen met yoga of meditatie of religie. Maar wat men van schatten op die manier vindt, vergeet men niet meer voor de rest van het leven. En dat zijn echt waarden, ervaringen die je blijft herinneren, verwonderen en vreugde geven, voor je leven lang.
Allen die genezen zijn of goed op weg zijn, herinneren zich hoe dit naar binnen gaan hun versterkt heeft en dit nog steeds doet. Elk op een andere manier soms. Die verscheidenheid van ervaringen is mooi en boeiend, want we zijn allen gelijk, en toch zo anders…
Nu nog beschouwen velen onder ons die periode van “verplichte verstilling” als één van de mentaal gelukkigste en leerrijkste periodes van het leven. Die ervaringen maken nog steeds dat we meer vertrouwen hebben in het leven en blijven geloven dat we obstakels, hoe groot ook, durven in de ogen kijken.
Op energetisch vlak moeten we onszelf uiteraard bewaken!
Enkele weken terug was er een workshop van Roy Martina in Lommel.
Er was iets wat hij heel mooi uitlegde: De emotionele fitnessschaal.
Wij dienen in plus te zitten om iets te kunnen betekenen voor elkaar. Wij noteerden een verkorte weergave van de workshop voor jullie.
Emotionele fitnessschaal 10 Extase,onvoorwaardelijk liefhebben, gelukzalig, 100 %
verbonden met jezelf7,5 Inspiratie, geloof in jezelf, enthousiasme, passievol, +
uitstraling5. Volharding, liefdevol naar anderen, mildheid, liefde,
vreugde, speelsheid/ acceptatie2,5 Dankbaar, waardering, motivatie, geduld
0 Neutraal, waarheid, acceptatie, ontspanning, getuigen
zonder oordeel of mening-2,5 Boosheid, schuldgevoelens, klagen, oordelen,
onzekerheid- 5. Negatieve gedachten, verdriet, cynisch, niet kunnen
vergeven, pessimisme, zorgen- 7,5 Angst, bezorgdheid, schaarste, lage eigenwaarde, ik ben
het niet waard- 10 Depressief, onverschillig, zelfdestructie
Lage frequentie is een vorm van hulpeloosheid.
Boven de nul kun je anderen opladen, anders niet.
Hoe trek je aan wat je wil? Hoe magnetiseer je wat je wil?
- Weet wat je wil
- Omschrijf het (leg het in woorden uit)
- Visualiseer het (maak er beelden bij)
- Voel het (voel welke positieve gevoelens erbij horen, vrijheid, vreugde, passie, onderscheid deze gevoelens)
- Geniet ervan!
- Vertrouw erop dat je het waard bent om dit te zien realiseren
- Laat los
En wees dankbaar voor elk klein signaal in die richting! Het komt.
Eerst goed voor jezelf zorgen zodat je van grote min naar minder grote min gaat in fitness-schaal. Doe dingen die je passioneren, durf, ga ervoor, trek je weinig aan van wat anderen van je denken, volg jouw weg!
Hou vast aan je positief beeld.
Heb je vooral een negatief beeld? Onmiddellijk “knippen” in je geest (net als computer…delete!)
Laat niemand je iets negatiefs aanpraten (denk verder, waarom, jaloers, niet willen dat jij het goed hebt, hun eigenbelang, geen “echte “ vrienden, maar belanghebbenden?)
Wil je iets? Er is een gezegde “Fake it till you make it”
(b.v. wil je zangeres worden, zing en je wordt er een…)
Je trekt gelijkaardigen aan..en deuren gaan open.
Het geheim: “Telkens al u de kracht van uw gedachten gefocust houdt op het object van uw verlangen, met de daarbij horende emoties en beelden magnetiseert u het object van uw verlangen naar u toe” Wet van aantrekkingskracht
Wordt creatiever.
B.v. denk niet dat je niet rijker kunt worden omdat je niet werkt, of gebaseerd op je loon. Er zijn zovele kanalen waar geld of eten of materialen naar je toe kunnen komen (denk aan kleine en grote geschenken, en aanvaard ze!) Open de kanalen (weet vooral dat je het waard bent, anders blokkeer je elk geschenk/ al het goede/ relatie/ genezing dat/die naar je toekomt…
Soms zijn we blij maar weet ons gezicht het niet (Smile!)
’S morgens vroeg en ’s avonds laat zijn ideale tijdstippen om datgene te visualiseren
wat je wenst aan te trekken.
Wees niet bang van gevoelens. Ze mogen er zijn!
Wees liefdevol kwetsbaar
Wees emotioneel intelligent
Met complimenten ben je niks (“pretty” maar niet interessant)
Aanvaard kritiek, want daar kun je tenminste iets mee doen- je verbeteren
Vind je dat je een zware flater hebt begaan, zeg nooit, ik heb gefaald, maar “ik heb een zeer leerrijke ervaring doorgemaakt!”
Tot hier Roy Martina, met dank!
Luk Van Den Bosch vertegenwoordigde Anamkara op volgend symposium en maakte voor jullie dit verslag
"International Symposium 3 mei 2007"
"Chronic Fatigue Syndrome…State of the art
Het symposium werd ingeleid door minister van Welzijn ,volksgezondheid en gezin Inge Vervotte.
De minister merkte op dat het aantal chronisch zieken in Vlaanderen en elders in Europa zeer sterk gestegen waren.
Zij vond dat de kwaliteit van het leven van de patiënt er niet op vooruitging.
Dus een betaalbare medische zorg was niet voldoende.De minister benadrukte dat in haar visie de omgeving van de patiënt belangrijk is.Zij pleit voor een snelle diagnose van CVS. Als laatste onderstreepte zij het belang van wetenschappelijk onderzoek .Er waren verder nog een heel aantal nationale en internationale sprekers.De bekendsten waren Dr De Meirleir en Dr Maes.Prof De Meirleir gaf een zeer wetenschappelijke uiteenzetting over CVS en de daarmee gepaard gaande immuunstoornissen .Hij gaf een aantal manieren aan waardoor het immuunsysteem niet goed functioneert. Kernwoorden waren RNase-L Enzym defect ,PKR,elastase,HPA axis. Hij haalde ook aan dat stress ,oxidatie,chronische infecties (viraal,bacterieel) een invloed hebben op ons immuunsysteem.
Prof Maes sprak over het onderwerp "CVS een ontstekingsziekte met een teveel aan oxidatieve stress". Hij sprak daarbij ook over de lekkende darm.Wat volgens hem niet zo eenvoudig op te sporen is. Hij ziet CVS ook als een auto-immuunziekte.Oxidatieve stress speelt een belangrijke rol in het CVS gebeuren. Aanwijzingen daarvoor zijn het tekort aan anti-oxidanten o.a. carnitine,omega3,zink .
Bij de sprekers was er ook Dhr Van Impe (voorzitter van het ME-platform)
Dhr Van Impe sprak over het officiële rapport dat verschenen is over de CVS-referentiecentra. Dit rapport is over de hele lijn negatief. Zowel wat de betreft de werking als de resultaten .Nog een ander probleem die hij aankaartte was het feit dat CVS nog steeds als een psychiatrische aandoening wordt gezien. Hij zag ook geen heil in de cognitieve gedragstherapie. Als laatste pleitte hij voor een betere samenwerking tussen de verschillende patiëntenverenigingen.
Bericht van Helga Peeters en Marian De Wulf
Wij, Helga Peeters en Marian De Wulf, zijn twee studenten 'klinische psychologie' aan de Vrije Universiteit te Brussel. In het kader van onze thesis voeren wij een onderzoek dat geleid wordt door Prof. Dr. Elke Van Hoof. Het onderzoek heeft betrekking op een vernieuwende therapie voor mensen met een stressgerelateerde problematiek zoals Burn-Out, Chronische Vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) en Fibromyalgie.
Voor dit onderzoek zijn wij op zoek naar mensen die te kampen hebben met zulke problematiek en die bereid zijn vrijwillig mee te doen aan ons onderzoek.
In bijlage vindt u een aankondiging met meer informatie over het desbetreffende onderzoek en de toegepaste therapie.
Indien u meer informatie wenst kan u altijd contact opnemen met ons. (mailadres zie bijlage)
Alvast bedankt voor uw medewerking,
Met Vriendelijke Groeten,
Helga Peeters en Marian De wulf
(Vrije Universiteit Brussel)
Aanvraag tot medewerking vanuit VUB:
Nieuw baanbrekend onderzoek!EMDR als alternatief voor klassieke langdurige therapie
Binnen een studie naar de werkzaamheid van EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing-www.BIPE.be) zijn we op zoek naar mensen die lijden aan stress-gerelateerde syndromen. Hieronder valt bijvoorbeeld het chronisch vermoeidheidssyndroom, burn-out en uitputtingsdepressie.
Stress-gerelateerde problematieken komen steeds meer voor; niet ondenkbaar in deze steeds meer eisende maatschappij. Spijtig genoeg bestaat er geen eensgezindheid over de behandeling van deze stress-gerelateerde problemen. Vaak worden er lange zware therapieën voorgesteld wat veel energie vergt. EMDR zou een goed alternatief kunnen zijn aangezien het om een kortdurende, effectieve en minder belastende therapie gaat.
EMDR is een vernieuwende therapie die reeds met succes wordt toegepast bij complexe psychologische stoornissen en problemen zoals depressies, fobieën, posttraumatische stressstoornissen (PTSS), … Tot op heden is er weinig onderzoek gebeurd naar de toepassing van deze therapie bij mensen met Burn-Out, CVS, of Fibromyalgie.
In een recent gevoerde pilootstudie (Horlait Melissa, Vrije Universiteit Brussel) werden reeds enkele veelbelovende resultaten gerapporteerd. Zo werd bij één patiënt (die volledig volgens het gestandaardiseerde protocol werd behandeld) een opmerkelijk verschil na afloop van de behandeling gevonden. De mentale gezondheid van deze patiënt vertoonde een duidelijke positieve trend. En bovendien werd deze positieve evolutie ook opgemerkt bij de biofeedbackmeting. (=goede indicatie voor het stressniveau) Voor de aanvang van de behandeling en na afloop ervan werd van deze patiënt de hartslagvariabiliteit (HSV) gemeten. De resultaten hiervan wezen op een duidelijke positieve evolutie van de HSV. Dit duidt op een vermindering in het stressniveau met als rechtstreeks gevolg minder lichamelijke klachten.
Als blijkt dat deze positieve resultaten kunnen herhaald worden in deze studie, kan dit een nieuwe en haalbare ingangspoort betekenen bij mensen met deze problematiek. De therapie is immers kortdurend; EMDR blijkt slechts in enkele sessies reeds een duidelijke verbetering te kunnen bewerkstelligen. Bovendien heeft het een direct effect op het zenuwstelsel en is het dus minder belastend dan vele andere (psychosociale) therapievormen. Dit laatste kan uiteraard een groot voordeel zijn voor CVS-patiënten.
Om het effect van EMDR te meten worden zowel voor als na de behandeling enkele vragenlijsten afgenomen. Tijdens de therapeutische sessies wordt ook telkens de HSV gemeten. De behandeling wordt enkel uitgevoerd door opgeleide therapeuten en gebeurt onder supervisie van Prof. dr. Elke Van Hoof (elke.van.hoof@vub.ac.be). De behandeling zal bestaan uit vier sessies van ongeveer 1,5 uur .
Uiteraard wordt een volledige anonimiteit van de betrokken personen verzekerd.
Om dit onderzoek te kunnen doen zijn we op zoek naar:
Vrouwen tussen de 20-40 jaar
Een chronische vermoeidheid die (minstens) langer dan zes maanden aanhoudt
Er is geen aanwijsbare reden voor deze vermoeidheid (noch fysiologisch, noch psychologisch)
De activiteiten zijn sterk verminderd (bijvoorbeeld 50 % van de dagelijkse activiteiten stop gezet)
Een belangrijke voorwaarde is dat er GEEN trauma (PTSS) aanwezig mag zijn
Verder is het belangrijk dat gedurende de therapie geen andere vormen van behandeling gevolgd wordt (ook geen medicamenteuze behandeling) zodat we goed de effectmeting van EMDR kunnen nagaan (duur = ongeveer 4 weken); anticonceptie is geen enkel probleem
Indien u geïnteresseerd bent om aan dit onderzoek deel te nemen, kan u ons per mail contacteren (melissa.horlait@vub.ac.be). We zullen u graag te woord staan.
Heel leuke website met interessante testen:
http://www.vonkzelfbepaling.nl/testen
Test zelfcompassie:
Zelfcompassie betekent: niet-oordelend, met compassie kijken naar je gebreken en je tegenslag, beseffend dat deze bij het menselijk bestaan horen. In plaats van jezelf te willen verbeteren accepteer je jezelf zoals je bent, in voor- en tegenspoed, met je sterke en je zwakke kanten. Deze test geeft aan of verschillende aspecten van zelfcompassie bij u aanwezig zijn.
Test Mindfulness
Mindfulness is het vermogen om in het hier-en-nu aanwezig te zijn, met aandacht, oplettend, accepterend, zonder te piekeren en zonder de dingen anders te willen maken dan ze zijn. Mindfulness betekent dat je met beide benen middenin het heden staat en contact maakt met alles wat je ervaart en voelt, echter zonder je te vereenzelvigen of te verliezen in je gevoelens. Deze test laat zien hoe u scoort op vijf deelaspecten van mindfulness.
Test Autonomie
Deze test meet de twee componenten van zelfbepaling: weten wie je bent (zelf-) en doen wat je wilt (autonomie).
U aangeboden door:
TARA Vitaliteitshuis, Chris Lejaeghere
Baron Ruzettelaan 297,8310 Assebroek
www.tara-vitaliteitshuis.be
050/395671 of 478/787562
een glimlach kost niets maar brengt veel op
het maakt niet armer wie hem geeft
maar wel rijker wie hem ontvangt
hij duurt soms maar een ogenblik
de herinnering ervan is vaak eeuwig
liefs, Chris
Oproep van Dr Chris Van Der Linden.
Dr Chris Van Der Linden, neuroloog aan het UZ te Gent, is gespecialiseerd op het Syndroom Van Gilles de La Tourette. Hij is tevens geboeid door CVS, en had onlangs kontakt met CVS-patiënten die hem vertelden dat zij baat vonden bij het innemen van immunoglobuline. (ev van Sandoz). Hij vroeg zich af of meerderen dezelfde ervaringen hebben. Vandaar vroeg hij ons een oproep te doen naar de leden toe. Indien iemand ervaringen heeft hiermee mag je dit mailen naar anamkara@skynet.be die doorgeeft.
Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie:
Immunoglobulines (afgekort Ig) of antistoffen zijn eiwitten die door de mens en andere gewervelde dieren worden geproduceerd als antwoord op het binnendringen van het lichaam van een lichaamsvreemde stof of lichaamsvreemde cellen, antigenen. Ze vormen daarmee een belangrijk onderdeel van het humorale immuunsysteem. Immunoglobulines komen in het bloed en in de extracellulaire vloeistof in weefsels voor. Immunoglobulinen behoren tot de globulinefractie van het bloed.
Het zijn niet onze woorden die vertellen wie we zijn,
maar ons zijn, die woorden zoekt, spreekt of zwijgt.
Het is niet het beeld dat anderen van ons hebben, die zegt wie we zijn,
maar onze broosheid en sterkte, die zich een weg baant doorheen onze houding en reacties.
Het is niet het resultaat dat voor zich spreekt,
maar de manier waarop we het doen, die onze intentie en karakter en gevoeligheid verhult.
Het is niet de schijn die haar oppervlakkig oordeel velt, wat telt,
maar de duurzaamheid en kwaliteit doorheen de tijd, die de waarheid en levens verblijdt.
Maryamoe, Maart 2005, Mali, Koulikoro,
Briefje van een Anamkara-lid
Hallo,
Nog niet zo lang geleden was ik een bezige bij. Ik had energie voor 10. Lesgeven, uit werken gaan, regisseren, acteren, een eigen theatertje oprichten, schrijven, cursussen volgen, trouwen, kinderen, scheiden, reizen, stressen, hollen van hier naar daar…een ellenlange lijst van activiteiten. Een wilde tornado !
Plots, in de zomer van 2006, trok er iemand de stekker uit het stopcontact. Pats, boem, gedaan, geen energie meer. Via een eindeloze medische weg ben ik op zoek gegaan naar de oorzaak van mijn uitputting en helse pijnen. De uiteindelijke diagnose : Chronisch Vermoeidheidssyndroom en Fibromyalgie.
Er bestaat nog geen “wonderpilletje” voor deze ziekte. Misschien binnen een jaar of 15….
Waar loopt mijn pad naartoe ? Niemand weet het. Het enige wat ik voor mezelf kan doen is een koers uitzetten die meer is afgestemd op mijn innerlijke zijn. Focussen op wat ik nog wél kan én ervan genieten !
Maar bij de pakken blijven zitten ? Dat nooit !
Heel mijn medische reis heb ik op papier in de vorm van een monoloog : "Heuvels van Hoop". Bergen kan ik als cvs- en fibromyalgiepatiënte niet meer verzetten, maar heuvels nog wel. Deze monoloog speel ik, met pianobegeleiding.
Ik hoop dat ik met mijn kwetsbaar en optimistisch verhaal andere mensen een heuveltje van hoop kan geven.
Tot dan ?
Liefs,
Nans
www.theater-demus.be
Wij raden iedereen aan eens te kijken op de website van Nans!
n.v.d.r. We nodigen Nans uit op één van de volgende bijeenkomsten in 2008!
Tiara Konsult
Integrale Gezondheidsbegeleiding
Hallo, mijn naam is Rudy “Jay” Van Damme
Het holistisch coachen en begeleiden van mensen is mijn passie sinds 1997. De coach weet dat de "cliënt" het in zich heeft om -wat de situatie ook is- te verbeteren, zich aan te passen of op te lossen. Getuige mogen zijn van dit proces is een voorrecht van de coach. Rond mij heb ik een aantal mensen verzameld die –onder de noemer 21st Century Coaching- elk in hun eigen specialiteit jou in je specifieke situatie of probleemgebied kunnen begeleiden(niks menselijks is ons vreemd).
Ikzelf heb een voorkeur voor de systemische psychologie (opstellingswerk)en het pure personal coaching waarbij ik voornamelijk gebruik maak van de cognitieve aanpak (o.a. autosuggestie en ademtechnieken). Voor een eerste kosteloze kennismakingssessie voor jezelf, voor je team of onderneming -of meer info- kan je mij steeds mailen via rudyjay.vandamme@belgacom.net. Discretie gewaarborgd!
CTO
Rudy Jay Vandamme
Dendermondsesteenweg 15
9280 Lebbeke
klik hier voor de nieuwsbrief van mei 2007
klik hier voor de nieuwsbrief van najaar 2006
